با تجربه ترین تیم آموزشی (آموزشگاه زبان بلوار فردوس )
خشونت در کلاس: تاثیر احساس منفی بر یادگیریخ
یک وقت هایی وجود دارد که آموزش، علی رغم اینکه بتواند یک تجربه مفید و مزیت بار باشد، یک تجربه فوق العاده ناامیدکننده است. انجام چنین کاری ممکن است زمانبر و سخت باشد و حتی بهترین دانش آموزان نیز همیشه از زحمتی که معلمان در انجام وظایف و فعالیت های خود می کشند قدردانی نمی کنند. بعضی اوقات معلمان با محدودیت های منابع روبرو می شوند که دسیابی به نتایج یادگیری آنها را دچار مشکل می کند و حتی در بهترین روزهای خود نیز نمی توانند به تمام دانش آموزان رسیدگی کنند. بعلاوه ، علی رغم تمام تلاشهایشان ، برنامه های ابتکاری و بزرگ آنها برای تدریس همیشه جواب نمی دهد و آنها را ناامید می کند.
من به عنوان یک روانشناس که در مورد خشم تحقیق می کند، بطور مرتب با افرادی روبرو می شوم که احساس می کنند خشم یک احساس کاملاٌ منفی است. اما این درست نیست. در حقیقت، عصبانیت یک تجربه احساسی ارزشمند است، زیرا افراد را از مشکلات آگاه می کند و به آنها انرژی می دهد تا با این مشکلات مقابله کنند(دفنباخر،1996). در این فصل، من به تحقیق در مورد عصبانیت و تجربیاتم به عنوان یک معلم روانشناسی در دانشگاه برای کشف عصبانی شدن معلمان،مفهوم این عصبانیت و چگونگی استفاده معلمان از انگیزه دانش آموزان و خود نسبت به نتایج بهتر یادگیری می پردازم.
خشم چیست؟
خشم و عصبانیت یک حالت عاطفی است که همراه با مسدود کردن اهداف، تحریک یا توهین است(اسپیلبرگر،1999). این عمل با پرخاشگری متفاوت است، رفتاری که قصد آسیب رساندن به کسی یا چیزی را دارد( دفن-باچر،1996). این تمایز مهمی است، زیرا مردم غالباٌ عصبانیت را فقط به عنوان عبارتی بیرونی و تهاجمی درک ...
ادامه مطلب
آموزشگاه زبان بلوار فردوس
وقتی عصبانی می شویم چه کاری می توانیم انجام دهیم؟
همانطور که قبلاٌ به آن اشاره شد، سوٍتفاهم رایج در مورد عصبانیت همان پرخاشگری است. تحقیقات نشان می دهد که بیشتر افراد، عصبانیت را با رفتارهای تهاجمی مانند فریاد زدن، فحش، ضرب و شتم؛ لگد زدن، هل دادن یا سایر روش های مضر و زننده مرتبط می دانند. در حقیقت ،عصبانیت یک احساس بسیار سالم و سازگار است و از راههای مختلفی می توان عصبانیت خود را ابراز کرد(دفنباخر و همکاران ،1996).خشم در واقع، نقش بسیار مهمی در زندگی ما بازی می کند، زیرا این واقعیت را به ما هشدار می دهد که ممکن است به ما ظلم شده باشد و ما را برای مقابله با این بی عدالتی نیرومند می سازد(آرتس و همکاران،2010؛ دفنباخر،1996). بنابراین، نه تنها احساس عصبانیت گاهی اوقات طبیعی است، بلکه احساس عصبانیت برای ما خوب است. بدون این احساس، ما انرژی لازم برای پاسخگویی به تحریکاتی را که ممکن است نیاز به پاسخ داشته باشد، نخواهیم داشت.
آنچه که لازم است در هنگام عصبانیت انجام دهیم، این است که خشم سازگار و مفید را از خشم ناسازگار و مشکل ساز جداسازیم( آرتس و همکاران،2010؛ فورد و تامیر،2012). اگر عصبانی شویم و فوراٌ به شخصی که ما را آزرده پرخاشگری کنیم، ممکن است خود را دچار مشکل کنیم و یا به رابطه ای که بین ما وجود دارد آسیب برسانیم. بر همین اساس، اگر به هیچ وجه پاسخی ندهیم، ممکن است بعداٌ احساس ناامیدی ، ناراحتی یا گناه کنیم ، که چرا وقتی به ما ظلم می شد هیچ کاری نکردیم(روبرتون،دافرن و باکس،2015). با این حال، اگر مودبانه ادعای خود را بکنیم و سعی کنیم تحریکاتی را که در وهله اول منجر به عصبانیت ما شده است، برطرف کنیم، ممکن است در وضعیت بهتری نسبت ...
ادامه مطلب
